diff --git a/gapon_nikolay_lab_1/README.md b/gapon_nikolay_lab_1/README.md
index 13539a3..187f59c 100644
--- a/gapon_nikolay_lab_1/README.md
+++ b/gapon_nikolay_lab_1/README.md
@@ -3,30 +3,31 @@
 
 # Описание работы
 
-> Цель
-Изучение современных технологий контейнеризации.
+> Цель  
+Освоение технологий контейнеризации для современных приложений.
 
 > Задачи
-1. Установка Docker Desktop.
-2. Принципы Docker.
-3. Изучение Docker Compose.
-4. Разворачивание сервисов.
-5. Оформление отчёта.
+1. Установка и настройка Docker Desktop.
+2. Изучение базовых принципов работы Docker.
+3. Ознакомление с Docker Compose.
+4. Развёртывание сервисов.
+5. Подготовка отчёта о проделанной работе.
 
 > Ход выполнения работы
-1. Открыть документацию docker и страницу на habr
-2. Скачать и установить docker desktop
-3. Смотрим на docker hub как поднять с помощью docker-compose -> gitea, mediawiki, postgresql
-4. Запускаем в терминале 'docker-compose up'
-4. Исправляем ошибки
-5. Записываем видео
-6. pushим ветку на git
-7. кидаем mrку (merge request)
+1. Изучить официальную документацию Docker и статьи на Habr.
+2. Скачать и установить Docker Desktop.
+3. Найти на Docker Hub примеры запуска Gitea, MediaWiki и PostgreSQL с помощью Docker Compose.
+4. Выполнить команду `docker-compose up` в терминале.
+5. Устранить ошибки, если они возникнут.
+6. Записать демонстрационное видео работы сервисов.
+7. Запушить изменения в ветку на Git.
+8. Создать Merge Request (MR) для проверки.
 
 > Инструкция по запуску
-1. Скачать и установить Docker, если ещё не сделано
+1. Скачать и установить Docker, если ещё не установлен
 2. Перейти в gapon_nikolay_lab_1 (cd ./gapon_nikolay_lab_1/)
 3. Выполнить в терминале 'docker-compose up'
 4. Проверить порты, на которых docker поднял контейнеры
 
 > Видео демонстрация работы
+https://disk.yandex.ru/i/TgQoHrpZrZlGLA
\ No newline at end of file